Sit Ups Workout

Sit Ups! Тренируйся со своим устройством! Ваш бесплатный персональный тренер.

Sit Ups это лучшее приложение с удобным интерфейсом и мощным функционалом для тренировки пресса.

Это настоящий персональный фитнес тренер, позволяющий сделать ваше тело таким, как вы хотите. Sit Ups это не просто счетчик количества выполненных подъемов корпуса, но так же калькулятор калорий, которые вы сжигаете каждое занятие. Приложение составляет индивидуальный план тренировок, основываясь на ваших ежедневных занятиях и ваших ощущениях от тренировок.

В режиме тренировки приложение составляет оптимальный план занятий, опираясь на ваш возраст и состояние организма. План занятий разделен на 6 уровней, каждый из которых содержит несколько групп упражнений на подъем корпуса. Тренировочный план для следующей группы или уровня формируется на текущих результатах ваших тренировок. С каждым новым уровнем приложение будет пересматривать показатели вашего организма для проверки правильности подобранного плана тренировок.

Для подсчета количества подъемов корпуса вы можете использовать датчики устройства, а так же можете вносить результаты тренировок вручную.

Проверьте, как приложение помогает вам улучшать ваше тело, когда вы выполняете подъемы корпуса для тренировки пресса. Оно вас не разочарует.

Особенности:

* Подсчет подъемов с использованием датчиков

* Ввод результатов тренировок вручную

* Графики и статистика

* Режим тренировки

* Режим свободных занятий

* Резервное копирование и восстановление результатов тренировок

* Напоминания о тренировках

Как использовать: держите телефон двумя руками около груди.